Zdravé rady od ľudí s najdlhším životom na svete

Nový rok so sebou často prináša prebytok nádejných predsavzatí, vysokých cieľov a dobre mienených prísľubov, že budeme žiť lepšie, zdravšie sa stravovať a zlepšiť rôzne aspekty seba a svojho života...

Čítajte Viac

Strácame umenie zmysluplnej konverzácie?

Moje dospelé deti komunikujú pomocou textových správ cez svoje chytré telefóny. Dostanem typickú správu: „Ahoj mami. Môžeš dnes popoludní postrážiť deti?' Chcem odpovedať: „Robil som s tebou 22 hodín a vzdal som sa kariéry, aby som ťa vychoval. Môžete mi aspoň zavolať.' Ale napísal som späť: „Áno. Kedy?'

Čítajte Viac

Je dobré to vrátiť

Chcete niekde niečo pozitívne zmeniť? Chceš robiť niečo špeciálne, niečo zmysluplné? Väčšina z nás áno, no často si myslíme, že je už neskoro. Sme „za kopcom“ a naše užitočné dni sa skončili. Neviem, kde začať, aby som vám povedal, aké je to nesprávne!

Čítajte Viac

Sme menej aktívni

Pamätáte si život pred internetom a smartfónmi? Ja tiež. Urobme si chvíľku ticha za tie dni pred érou, keď si ľudia osvojili postoj cukríkov...

Čítajte Viac

Je to úžasný život

Zima je ideálny čas na to, aby ste sa uvelebili na gauči a užili si dobrý film – koniec koncov, keď sú noci tmavé a počasie chladné, musíme nájsť spôsoby, ako sa zabaviť a zároveň si užívať pohodlie domova! Niekedy môže byť ťažké nájsť dobré, pozitívne filmy pre ženy nad 60 rokov – zdá sa, že Hollywood už nenatáča veľa filmov pre „dospelých“. Tu je niekoľko obľúbených odporúčaní dovolenkových filmov a potešujúcich filmov pre ženy:

Čítajte Viac